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除了食物、水、空气这些基本生活保障外，良好的睡眠和充足的休息时间也成为了备受关注的生活保障因素。且随着年龄的增长，睡眠的重要性愈发增加。根据世界卫生组织数据，全球15至29岁年轻人睡眠质量不佳者近40%。为了睡好觉，也为了不让常年报复性熬夜的身体早早亮起红灯，一部分Z世代闯出了自己的“硬核”养生之道：
“进入我的收藏夹吃灰吧！”社交平台上，不少养生、健身的视频下总会出现这样的留言。这一类“收藏型养生”人群收藏的养生攻略可不少，但能打开看看甚至付诸行动的少之又少，每一次动起来都会推脱到“明天”；“想象型养生”人群则是前一晚不小心熬了大夜，早晨醒来后悔不已，暗自发誓今晚一定要泡脚、吃褪黑素、喝杯牛奶，早早上床睡觉。不过，晚上一回家就忘记了自己白天的“想象”。第三类是广为流传的“朋克型养生”：啤酒加枸杞、可乐配党参、早C(Coffee，即咖啡)晚A(Alcohol，即酒精)MBALL体育，半夜两点吃完护肝片继续熬夜；还有一类是“体验型养生”，管它有没有用，都吃吃试试MBALL体育，重在过程不问结果。
在基本生活保障上面一个层级的是安全需求，足够的存款成为最能让Z世代感觉到安全的因素。并且，居有定所虽然仍然是让人觉得安全的因素MBALL体育，但对于他们来说，随着年龄的增长，居有定所却越来越不那么重要。此外，个人信息安全位居第三位，大于朋友、爱人这些情感因素。可见，相比于需要双向付出才能感受到的爱，能攥在手里的、体现在银行卡上的数字更能让Z世代感到安全。
“人设存钱法”成为近期网络热点。年轻人“戏精上身”，为自己虚构一个故事背景和人设，假装是其中的人物，然后按照剧情实现攒钱目的。比如模仿动漫《蜡笔小新》中的妈妈美伢，假装自己看了电影、喝了啤酒，实际上却并没有做这些事，然后将这些假装花掉的钱存起来。越来越多的年轻人加入其中，假装自己养了小狗、为自己立环保人设……不知不觉中为自己积累起一笔笔小小的财富。
提到个人信息安全，作为互联网原住民，Z世代格外注重隐私保护，他们严格遵照“网络时代隐身指南”，不在社交平台上留下痕迹。日前，某社交平台对VIP用户开放“访客信息”功能就引起了轩然大波，遭到了很多网友抵制和反对。究其背后的原因，是大家觉得个人隐私安全遭到了侵犯，Z世代纷纷发言：“这和裸奔有什么区别MBALL体育，再见退网了。”
Z世代生长在资讯饱和、发达的时代，他们早早了解到了什么是原生家庭，也早早学会了识别、拒绝、远离原生家庭的伤害。天然的认知优势，能够给他们足够的能量主动识别创伤、自我疗愈。他们对原生家庭抱有共情和理解，对爱的关系有了更多思考。深陷“社交卡顿”“断亲危机”的一代人亟待新的方式找寻归属感，获得情感支持。
悦己消费与悦己共生。Z世代愿意为能够愉悦自我的美好事物买单。如医美的兴起，就与年轻人追求外表和内心的双重修炼相关；盲盒、手办等高颜值、令人赏心悦目的物件也是符合年轻一代审美取向的典型性悦己消费。需要警惕的是，不要在追求悦己的过程中迷失自我，如产生容貌焦虑，消耗个人情绪；也不要掉进消费主义的陷阱，引发过度消费。
多数Z世代在社会交往时会有很强的边界感。他们会将朋友进行功能划分， 不同的事与不同的朋友共享，朋友圈会将朋友分组，根据情况将内容向不同的组公开。相比于密友间进行的精神层面交流MBALL体育，他们认为与普通朋友之间浅层的交流同样具有意义，搭子社交因此在Z世代中间流行开来。这种“可进可退”的自由让时i时e的年轻人很舒服。
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陕西省科学技术协会党组书记李豫琦表示，本次峰会是以“科教实力”激发“发展动力”，切实把科教资源优势转化为发展优势的一次重要实践。希望本次峰会能进一步聚焦国家重点战略和陕西发展需求，加强与“科创中国”、秦创原等创新平台联动互促，构建创新主体间的有效链接，提升陕西省各类创新主体的创新效能，引领广大科技工作者为建设科技强省贡献力量。
“陕西省创新驱动共同体联盟广泛聚集起30余所高校、重点实验室等，设立了21个专业技术委员会和2个专门委员会，推荐并落地的项目累计近200个，体现了专委会模式在推动科技成果转化方面具有重大作用。”中国科学院院士、西北工业大学副校长张卫红表示MBALL体育，作为专委会的一员，将继续聚集科技资源，服务陕西高质量发展。
西安交通大学党委常委、副校长，陕西省创新驱动共同体联盟联合创始人严俊杰在峰会上做了《创共体2023年度工作报告》，概述了该创共体2023年全年在推动落地成果转化、构建孵化服务体系、提升精准服务水平方面的成就，总结了成立6年以来，在孵化机制、组织形式、运营模式、服务体系方面的探索和经验以及下一阶段工作重点。
2023/12/09 推荐
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国际可再生能源署总干事 弗朗西斯科·拉·卡梅拉：我们注意到了中国在海上风电和充电站建设方面取得的进展，此外中国还计划在太阳能方面大量投资。我们看到了中国技术的发展，中国能够建设16兆瓦海上风电机组，这是一个非常重要的目标。我见过中国的充电站，充电一秒就能够让新能源车行驶一公里。我们看到很多进步正在中国发生，这让我们相信中国一定会按照承诺，实现碳中和目标。
2023/12/09 不推荐
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中新网北京12月9日电 (记者 应妮)商务印书馆月度新书发布会8日晚在线举办，发布了2023年12月“商务印书馆十大好书”，分别是《孙机文集》(全8册)、《汉族、汉语独立时期考》《寻找我们的鱼类祖先：四亿年前的演化之谜》《生活禅纲要》《逃避主义》《追忆阿哈纳格兰：讲述一个家族的历史》《人间烟火：英国近代早期的经济生活，1470—1750年》《野牛、毕加索和半截眼镜：西语世界视觉文化笔记》《希腊人的崛起》和《艺术、考古与文字起源：前文字研究》。
本月历史文化类新书题材丰富。《孙机文集》共四种八册，包含《中国古代物质文化》、《汉代物质文化资料图说》(上下)、《中国古舆服研究》(上下)和《中国古文物论丛》(上中下)MBALL体育，汇集孙机先生一生研究精华。收入文集的内容紧跟学术前沿，具有当代价值，是中国古文物研究、古代物质文化研究的典范之作。《希腊人的崛起》介绍了古典时代之前不同地区希腊人的生活状态，重点记载了五十多个城邦的兴衰史，以及它们与东西文明的交流，是了解古典时代之前希腊人历史的不二之选。《人间烟火：英国近代早期的经济生活，1470-1750年》着眼于工业革命大变局前夕普通人的日常经济生活，既有微观考察，又有整体宏观论述，大量鲜活的史料为以定量分析为主的经济史研究增添了浓郁的“烟火气息”。
与此同时，过去四十年里，公众史学发展迅速。商务印书馆“公众史学译丛”旨在将国外公众史学领域的经典之作引入中国，促进历史学以多元方式满足读者需求。本月该系列新推出的《阁楼里的南军：未结束的美国内战现场报道》和《追忆阿哈纳格兰：讲述一个家族的历史》聚焦美国内战史和移民史，是公众史学领域不能错过的优秀作品。
语言艺术领域，《汉族、汉语独立时期考》一书旁征博引，对汉族和汉语的独立时期做了详细的论证，解决了不少长期以来悬而未决的疑难问题，方法新颖，见解独到。《艺术、考古与文字起源：前文字研究》充分展现汉字的来龙去脉，深入挖掘中国文明独特的社会历史价值，融原始艺术、神话、考古于一炉。《野牛、毕加索和半截眼镜：西语世界视觉文化笔记》聚焦视觉艺术，是一部有关西班牙和拉美西语国家文化的随笔集，全文46篇文章分别以一件或一系列视觉艺术作品为题，讲述作品背后的故事和与之相关的历史文化MBALL体育，全书图文并茂，可读性强。
哲社类图书是商务印书馆重要的出版门类，《生活禅纲要》以通俗流畅的现代语言MBALL体育，对生活禅的方方面面做了详细论述MBALL体育，深入解读生活禅这一当代佛教中国化实践进程中的最新成果。段义孚先生的《逃避主义》将地理学与自然、人文、心理、历史、社会结合，以“逃避”的视角认识人类及其所创造文化的本质，并推演出逃避心理能推动人类物质文化和精神文化的创造与进步，进而论证逃避过程也是文化创造的过程。
自然科学领域，本月推出的《寻找我们的鱼类祖先：四亿年前的演化之谜》聚焦被称为“长了腿的活化石鱼”空棘鱼。该物种一度被认为早在6500万年前已和恐龙一同灭绝，却于1938年在南非重现。作者萨曼莎·温伯格走访多国，深入调研空棘鱼发现始末及后续影响，以小说般的文字描写讲述了这场轰动一时的科学发现在全球范围内引发的波澜，追溯脊椎动物的“上岸”历程，并由珍稀物种的保护引发的生态反思。(完)
2023/12/09 推荐
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日新月异的科技创新不断催生出新技术和新材料。比如轻量登山鞋在重量轻量化的同时保证了耐磨性，让户外活动负重更小；传统的露营蛋卷桌也从木质升级为铝合金轻量化材质，仿木设计稳住了蛋卷桌的“精致范儿”，便携程度却大大提升，并且更加适应户外多变的气候；轻量化天幕设计为一键打开，使得传统繁琐的天幕搭建过程大为简化，提高了新手友好度……具有较强研发实力的企业拥有将新技术和新材料应用到户外用品中进行产品创新的能力。户外用品的不断更新换代可以满足人们日益提高的对产品智能化、便捷化、产品更新迭代等各类需求。
~2023/12/09 不推荐
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据了解，入选本期集训阵容的球员绝大多数为参加11月集训的国脚。只不过考虑到海外拉练时间较长，且球员在此期间4场热身赛中可能出现新的伤病情况，教练组为个别场上位置多补充了备选球员，其中就包括一名年轻门将MBALL体育，该人选很可能是来自中超成都蓉城俱乐部的原U20国青队主力门将蹇韬。此外，王秋明、蒋光太、李帅3名因身体原因缺席上期集训及36强赛前两轮比赛的球员MBALL体育，大概率都将归队。而那些因非身体原因缺席11月集训的球员，则大概率无缘代表球队参加亚洲杯赛。
考虑到门将位置的特殊性及各队在大赛期间征调门将的惯例，国足教练组决定多征调一名门将，也就是第四门将参加西征。综合备选门将们过去一个赛季的表现来看，来自中超成都蓉城俱乐部的蹇韬很可能成为这个人选。蹇韬如果能够首度入选国足，也不足为奇。在此之前，他无论代表U20国青征战U20亚洲杯期间，还是代表蓉城出战中超联赛时，都显现出了扎实的技术功底以及超出实际年龄的成熟心理素质。当然，如果颜骏凌、王大雷、刘殿座3名门将身体无虞，那么蹇韬在球队西征中很可能暂时还要扮演“陪练”，其角色与上期集训补招入队的年轻后卫徐浩峰相似。
那些因非身体原因缺席11月集训及比赛的球员，包括个别上届世预赛的主力球员，将大概率无缘参加国足此次海外拉练，从而铁定缺席本届亚洲杯赛。按照计划，球队将于当地时间18日晚间抵达阿布扎比。效力于土甲青年联合体育俱乐部的吴少聪预计将于12月25日之后直接赶往阿联酋与球队会合。而因伤缺席36强赛前两轮比赛的主力中卫蒋光太亦将直接赶往阿布扎比与球队会合。
2023/12/09 推荐